Для современного человека,
ежедневного подвергающегося стрессам на работе и дома, расс
лабляющий массаж является идеальным способом насладиться покоем и приятными
ощущениями тела. Расслаб
ляющий массаж повышает положительный энергопотенциал организма, собственную
самооценку и дает ощущение гармонии и глубокого спокойствия. Расслабляющий массаж всего
тела отвлекает от проблем, отдвигает все переживания на второй план. Это снимает стресс
и улучшает общее самочувствие. Некоторые люди да...
Суть метода антицеллюлитного массажа состоит в том, что под воздействием
рук массажиста клетки начинают активно работать. Руки массажиста растирают и
разминают мышцы и подкожный жир. И это воздействие ведет к постепенному рассасыванию
фиброзного каркаса клеток, выводит из них токсины и шлаки. Ведь что такое
целлюлит?!! Это гипертрофированные, т.е. ненормально большие жировые клетки. Жировые
клетки замусоренные шлаками. Кстати, шлаки поступают в организм не только в виде
различных кон...
Массаж - это праздник тела и сосудов. Проверить, конечно, невозможно, но предание гласит, что каждый вечер двенадцать
прекрасных девушек старательно делали знаменитому царю Соломону массаж всего тела. И это
одна из причин того, что мудрый Соломон дожил до глубокой старости, сохраняя гибкость и
ума, и тела. - Объясняется все достаточно просто, ведь многовековая практика
убедительно показывает, что эта чудодейственная процедура не только укрепляет и
оздоровляет организм человека, но и сп...
Массаж нельзя делать при следующих заболеваниях: кожных болезнях и повреждениях (особенно при острых гнойных процессах)
при острых психозах, варикозном расширении вен, тромбофлебитах, тромбозе, кровотечении, обострении стенокардии, остром инфаркте миокарда, при всех проявлениях сердечно-сосудистой недостаточности, камнях в желчном пузыре и почках, активном туберкулезе, злокачественных опухолях. Не рекомендуется проводить массаж при менструациях, чрезмерном нервном возбуждении или физическом пер...
В выходные дни, дни отдыха от соревнований спортсмены стремятся восстановить свои силы, повысить работоспособность, используя восстановительный массаж (1 - 3 сеанса).
После завершения соревнований комплекс медико-биологических средств включает в себя разновидности восстановительного массажа (ручного, вибрационного, ультразвукового) в сочетании с баней, гидромассажем, аэроионотерапией и другими видами воздействий
Кожа шеи на передней поверхности тонка, легко собирается в складку, а на задней — более плотная. На переднебоковой поверхности кожа и подкожно-жировая клетчатка сращены с подкожной мышцей. Из мышц шеи наиболее поверхностно расположена подкожная мышца, которая прикрывает сильно выступающую грудино-ключично-сосцевидную.
На шее можно заметить крупные кровеносные сосуды, в ее тканях много лимфатических сосудов.
В главный сосудисто-нервный пучок шеи, лежащий под грудино-ключично-сосцевидной мыш...
Массаж наряду с другими средствами нашел широкое применение при лечении ушибов мягких тканей, растяжений связок, мышц и сухожилий, переломов и их последствий.
Задачи массажа при травмах опорно-двигательного аппарата заключаются: в усилении кровообращения и обмена в зоне повреждения; уменьшении болевых ощущений, способствовании рассасывания инфильтратов, выпотов, отеков, кровоизлияний; при переломах — в ускорении образования костной мозоли, снятии напряжения мышц, в восстановлении нормального ...
Массаж стопы и пальцев. В движениях пальцев принимают участие мышцы, переходящие с голени на стопу, и мышцы самой стопы. Мышцы подошвенной поверхности сгибают пальцы, а мышцы тыльной разгибают их. Мышцы подошвы значительно лучше развиты, чем мышцы тыла стопы, подобно тому как на руке сгибатели кисти развиты лучше, чем разгибатели.
На подошвенной стороне лежат короткие мышцы, которые начинаются на костях стопы. На тыле стопы к пальцам идут сухожилия длинных мышц, которые с задней поверхности г...
Живот ограничен сверху нижним краем грудной клетки, снизу — паховыми связками, верхними углами лобковых костей и гребнями подвздошной кости; по бокам — подмышечными линиями.
Мышечный слой живота состоит из мышц, участвующих в образовании передней и боковых стенок, и мышц, образующих внутреннюю стенку.
Стенки брюшной полости снабжаются кровью от пристеночных ветвей брюшной аорты, внутренней грудной артерии и от пристеночных ветвей наружной и внутренней подвздошных артерий. Отток венозной кр...
Щель лучезапястного сустава обнаруживается при пальпации с тыльной стороны, а также с боковых сторон. С лучевой стороны щель прощупыва¬ется между шиловидным отростком лучевой кости и ладьевид¬ной костью, а на локтевой стороне — между головкой локтевой кости и трехгранной костью (это локтевая часть полости суста¬ва).
Лучезапястный сустав массируется на массажном столике, при этом предплечье пациента лежит плашмя, а кисть полусог¬нута. При сгибании кисти легче проникнуть в щель сустава с тыльно...
Руки — наиболее подвижная часть нашего двигательного аппа¬рата. В их движениях участвует плечевой пояс, который состоит из костей лопатки и ключицы с их мышцами (большая грудная, широчайшая мышцы спины и др.).
Кровоснабжение рук обеспечивается сосудами подключич¬ной артерии и подключичной вены. Лимфатическая сеть сосу¬дов, расположенных в тканях рук, очень густа. На пальцах они идут поперечно до боковых поверхностей, а отсюда направля¬ются к ладони и далее на предплечье и плечо. Лимфатические...
Вибрация (концами пальцев, ребром ладони или кулаком отдельному участку тела передаются колебательные движения) — один из весьма часто применяемых приемов в процедурах массажа. Вибрация обладает широким спектром действия на организм и особенно его нервную систему. Под ее влиянием меняется ритм сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление, усиливается секреторная функция желудка, снижается возбудимость нервной системы и уменьшаются болевые ощущения.
Вместе с тем вибрационный масса...
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Сущность его сводится к тому, что руками массажиста или специальными приборами обнаженное тело человека подвергается слабым или сильным, поверхностным или глубоким механическим раздражениям.
В настоящее время многие лечебно-профилактические учреждения снабжены разнообразными устройствами для мас¬сажа, вибрационными, пневматическими, вакуумными и дру¬гими аппаратам...
Разминание — один из наиболее сложных приемов массажа. Он заключается:
- в захватывании, оттягивании, отжимании тканей или в захватывании и попеременном сдавлении их;
- сжимании и перетирании тканей;
- сдвигании или растяжении их.
В результате разминания повышается тонус мышц, усили¬вается их сократительная способность, значительно улучша¬ется кровообращение.
Разминание выполняется:
- ладонной поверхностью концевой фаланги 1-го пальца или 1-го и 2-го пальцев на небольших поверх...
Гребнеобразное растирание применяют на больших поверхно¬стях тела человека. Указанный прием выполняется костными выступами фаланг (пальцы сжаты в кулак).
Пиление — как и предыдущий прием используют на боль¬ших поверхностях. Осуществляется локтевыми краями кистей, которые движутся параллельно друг другу, но в противополож¬ных направлениях, на расстоянии 1—2 см.
Штрихование — напоминает пиление, производится кон¬цами пальцев или всей кистью; может выполняться лучевым краем кисти при отведенн...
